Mindfulnesstraining start mei 2013

Mindfulness voor de zomervakantie? In mei 2013  start er weer een nieuwe 8-weekse mindfulnesstraining, en wel op vrijdag 17 mei. Je leert stress beter hanteren, verbetert je concentratie, verhoogt je psychische weerbaarheid en leert beter omgaan met (chronische) klachten. Dit doen we door middel van aandachts-, meditatie- en bewegingsoefeningen.

Bij belangstelling kun je je aanmelden via het contactformulier. Ik neem dan zsm contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Data: 17, 24, 31 mei, 7, 14, 21, 28 juni en 5 juli.
Tijd: Vrijdagochtend 9.00 – 11.30
Stiltedag: Zondag 30 juni, 10.00 – 16.00
Locatie: Studio d’Oude Bakkerij, Gildstraat 108, Utrecht
Locatie stiltedag: Zentrum, Oudegracht 84, Utrecht
Kosten: 550 euro voor particulieren, 890 euro bij vergoeding door werkgever.
Aanmelden: Contactformulier